孕妇必吃什么水果好 孕妇应该吃什么水果好
怀孕期间应该多吃什么水果好1苹果，苹果是价廉物美的水果它里面含有多种人体必须的维生素，其中最大的功效是美容，养颜有的人还用苹果来减肥所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择2柿子，柿子汁多味。
6荔枝 1荔枝肉含蛋白质脂肪胡萝卜素维生素B1B2C，叶酸柠檬酸苹果酸钙磷铁精氨酸色氨酸等成分补脑，祛斑，增强免疫力，美容 处于孕期的女人不宜多食荔枝，食用过多会引起上火，口腔溃疡。
孕妇可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果香蕉柚子火龙果猕猴桃樱桃，还有雪花梨雪莲蓝莓菠萝等，这些水果对宝宝都是很好的，里面含有丰富的维生素和微量元素，而且对孕妇也有美容养颜润肠通便的作用能够保证母子。
像西瓜柚子梨等寒性水果，也要有选择性的这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少对其过敏，易发湿疹者不宜食用2孕中期柠檬。
怀孕吃什么水果好些1孕早期西柚苹果葡萄柳橙香蕉在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果葡萄柳橙柠檬番石榴香蕉凤梨莲雾甘蔗橄榄等热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性。
莲雾 莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴孕妇吃什么水果好，我们常常听说“多吃水。
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐孕妇吃什么水果好呢建议孕妇根据孕期的。
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