肚子左下方胀气怎么办 肚子左下方胀气是怎么回事

你好，久坐不动肠胃蠕动变慢màn影响消化，会导致肠胃胀气大便干结，严重可致痔疮年轻人多喝水多运动，自然就好了。

伸展腹部改善便秘与胀气右腿往前跨一大步成弓箭姿，左腿弯曲往地板方向往下蹲，双手交扣带动身体向上抬升，不要将身体全部重心压在右腿前侧，伸长缓慢màn地呼吸，左右轮流各三次05｜桥式 促进血液循环，缓解便秘消化不良。

回答胀气也要分情况的de，第一，是不是吃的de胀气食物太多第二，肠道内有益菌减少，建议和点酸奶，改吃乳酸菌片，无任何副作用，价格便宜yí第三，肠胃混乱，这个么自己注意生活饮食规律，调节心情等等自己慢màn慢màn尝试运动和食补本人认。

宝bǎo宝bǎo胀气怎么办1营养均衡饮食 如果母乳中含的de糖分过guò多，糖分在宝bǎo宝bǎo的de肚子里过guò度发酵，也容易使宝bǎo宝bǎo出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的de摄糖量了此外，如果怀疑自己的de进食可能引起宝bǎo宝bǎo腹胀，那么，母乳喂养的de妈妈就。

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